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冰箱常備火鍋肉片,做出懶人料理,

稍微將肉片燙過後,再將醬汁結合翻炒收汁~

在煎顆荷包蛋,下一餐就又解決啦~

 

✅有不錯的方法很歡迎一起討論🙏 

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『食材』

豬肉片⋯⋯⋯⋯1人份

洋蔥⋯⋯⋯⋯⋯1/4顆

青蔥⋯⋯⋯⋯⋯1根

紅蘿蔔絲⋯⋯⋯適量

蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯適量

嫩薑⋯⋯⋯⋯⋯適量

『醬汁』

醬油⋯⋯⋯⋯⋯2大匙

砂糖⋯⋯⋯⋯⋯0.5大匙

味醂⋯⋯⋯⋯⋯1大匙

米酒⋯⋯⋯⋯⋯1大匙

清水⋯⋯⋯⋯⋯1大匙

鰹魚粉⋯⋯⋯⋯適量

白胡椒粉⋯⋯⋯適量

蒜泥⋯⋯⋯⋯⋯約1~2茶匙量

薑泥……………約1~2茶匙量


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『本次食材』

火鍋肉片:可換喜歡的肉

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 洋蔥:切洋蔥絲

紅蘿蔔:切紅蘿蔔絲

青蔥:切蔥花 蔥白蔥綠分開

醬汁:全部拌勻備用

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 ①燒一鍋清水➕火鍋肉片

②稍微汆燙一下撈出備用

❶也可以退冰直接炒,炒出來醬汁可能比較濁一些

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 ①轉中火🔥➕適量沙拉油熱鍋

洋蔥絲、紅蘿蔔絲炒香

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 肉片、蔥白稍微翻炒均勻

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 ①➕醬汁後轉中大火🔥燒煮收汁即可上菜

②➕蔥花即可上菜

❶醬汁想濃稠一點可以多燒一下,但肉片建議先撈出在燒不然會太老

❷直接用太白粉勾芡也不錯


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