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冰箱常備火鍋肉片,做出懶人料理,
稍微將肉片燙過後,再將醬汁結合翻炒收汁~
在煎顆荷包蛋,下一餐就又解決啦~
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『食材』
➥豬肉片⋯⋯⋯⋯1人份
➥洋蔥⋯⋯⋯⋯⋯1/4顆
➥青蔥⋯⋯⋯⋯⋯1根
➥紅蘿蔔絲⋯⋯⋯適量
➥蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯適量
➥嫩薑⋯⋯⋯⋯⋯適量
『醬汁』
➥醬油⋯⋯⋯⋯⋯2大匙
➥砂糖⋯⋯⋯⋯⋯0.5大匙
➥味醂⋯⋯⋯⋯⋯1大匙
➥米酒⋯⋯⋯⋯⋯1大匙
➥清水⋯⋯⋯⋯⋯1大匙
➥鰹魚粉⋯⋯⋯⋯適量
➥白胡椒粉⋯⋯⋯適量
➥蒜泥⋯⋯⋯⋯⋯約1~2茶匙量
➥薑泥……………約1~2茶匙量
▲『本次食材』
➥火鍋肉片:可換喜歡的肉
▲ ➥洋蔥:切洋蔥絲
➥紅蘿蔔:切紅蘿蔔絲
➥青蔥:切蔥花 蔥白蔥綠分開
➥醬汁:全部拌勻備用
▲ ①燒一鍋清水➕火鍋肉片
②稍微汆燙一下撈出備用
❶也可以退冰直接炒,炒出來醬汁可能比較濁一些
▲ ①轉中火🔥➕適量沙拉油熱鍋
②➕洋蔥絲、紅蘿蔔絲炒香
▲ ①➕肉片、蔥白稍微翻炒均勻
▲ ①➕醬汁後轉中大火🔥燒煮收汁即可上菜
②➕蔥花即可上菜
❶醬汁想濃稠一點可以多燒一下,但肉片建議先撈出在燒不然會太老
❷直接用太白粉勾芡也不錯
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